Início de semana atribulado;)
Hello!!!
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Espero que estejam todas boazinhas e tenham tido boas novas na pesagem de sexta-feira...Bem, por aqui amanheceu complicado....já que tenho o previlégio de morar no distrito mais atingido pelas "águas"...Caiu um temporal pelas 5:30 da manhã...pelo que desde essa hora até à hora de levantar não preguei olho...enfim! Depois claro...viagem atribulada, acidentes, muita água e hora e meia para chegar ao trabalho...nem comento...
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Em relação à minha re-educação alimentar, essa companheira, as notícias podiam ter sido melhores...65.2kg...perdi 300gramas apenas, mas mais vale perder pouco que ganhar, certo? Até porque, decididamente, a culpa é minha...Acho que desde que atingi este primeiro patamar, dos 65k, que tenho vindo a relaxar um pouco e a cometer mais deslizes...a ceder a mais tentações...o que certamente estará a impedir que continue a emagrecer...mas a verdade é que isto seria uma situação ideal em caso de manutenção, e não no caso actual, de querer perder mais um bocadinho...
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Sendo assim...vou elaborar um novo plano de ataque...para dar início à nova fase:)))) Mais logo partilho! Bom início de semana a todas..Beijocas, light, é claro!!!!
8 comentários:
bom dia ! pois é, este fds foi atribulado por todo o pais, com mta água.... espero que esteja tudo bem.
qt. á dieta espero que comeces em força tá ! bj e boa semana
Pois.. eu tb estou assim :-(((( Como já consegui perder peso, agora anod a "baldar-me" :-((((Mas tenho que dar uma volta a isto seja como for.
Jokitas
bom dia
que bom te ver cheia de força de vontade que tal me dares so um bocadinho dessa força ??
beijinhos e tou a torçer por ti um abraço nina .
Linda e eu tenho a certeza q consegues, tens sido tão certinha... lembra-te de ti como tens sido e força nisso! Afinal se queremos atingir metas, temos q lutar por elas.
Beijinhos
De facto mais vale perder pouco, mas perder!
Beijocas e força!
Oi!Realmente está muita chuvinha aki para os meus lados tb...brrrrr...e frescote, quem diria? (ok, fim de outubro...já se esperava..duuhhhh)
Bjokas e boa sorte para as prox pesagens!
Ola minha amiguinha.... como ta a tua menina?
Amanhã vou por o plano que o medico me deu so que ele da planos personalizados o que quer dizer que o que é bom para mim pode não ser para outra pessoa até vais ficar espantada com o que ele me disse, ehehehehe
Beijoca graaaaaaaaaaaaaaande
O tempo realmente anda péssimo.
Agora baldares te? num pode ser.
Bjs
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