Semana mais curta...de novo!!!
Oi!
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Ora amanhã é feriado...weeeeeeeeeeeeeeeeeeee...ainda bem que assim é porque esta semana tem sido simplesmente caótica...muito trabalho, muita chatice, muito de tudo...e nem sempre coisas boas...mas enfim, sobreviverei!
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Aos poucos vou tentando actualizar o meu blog e as minhas visitinhas aos vossos cantinhos, embora hoje cheguei mais cedo para o fazer, até porque ao fim do dia terei de novo de correr até ao veterinário...nem vos digo nem vos conto...parece que os meus bichinhos foram atacados por um "pega-monstro" que teima em sair....torçam por nós, que bem precisamos.
Mas adiante...X-Mas Challenge...já estou "inscrita" e é com ele que pretendo perder os quilitos que faltam...mas isto não vai ser nada fácil, porque a balancita já não desce como antes, ehehehe...tenho estado a seguir as novas directrizes da minha re-educação alimentar (que coloquei no blog à algum tempo)...por isso, fica a alimentação de ontem:
- Pequeno-Almoço: Chávena de chá e um pãozinho com geleia (com baixo teor de açucar), 1 café (cerca de 1h depois);
- Lanche da manhã: Iogurte Magro Bifidus de soja;
- Almoço: Carne picada em molho de tomate, com cogumelos, milho e beterraba e 8 tubinhos de macarrão, 1 banana, 1 café;
- Lanche da tarde: nada
- Jantar: Ceasar's salad, com molho de azeite e vinagre, com frango grelhado, sem croutons, diospiro;
- Ceia: Chávena de chá e um "económico" de Bragança.
Ontem foi dia de ginásio...1 hora de Localizada, e lá bebi cerca de 1,5l de água.
Vou visitar os vossos bloguitos ao longo do dia...não estão esquecidas...beijos a todas!!!
6 comentários:
Linda pareces bem animada, como é preciso ;) acho que o desafio vai ajudar-te a alcançar a tua meta! A tua alimentação está optima por isso é continuares...
Qto aos bichinhos espero que esteja tudo bem com eles... n sei ao certo o q se passa mas espero que corra tudo a 100%.
Beijinhos e bom feriado
Espero k o teu bixinho melhore depressa!!!!
beijocas e bom feriado!
As melhoras p o bichinho.
Força para o desafio, eu tb já lá estou...a ver se ganhamos um chill...não chimis...não chilmis, assim é que é lol
Bebijinhos
Ja recebi o teu mail linda mas não foste muito especifica sobre os teus bichinhos estou tão preocupada....
Quanto ao desafio, também la estou mas acho que é so para fazer numero, ando a portar-me tão mal.... de qualquer forma vou tentar, a esperança é a ultima a morrer não é?
Jinhos e esta ultima frase também se aplica a ti... vamos a ter calma que tudo ha-de melhorar...
Obrigada pelo teu elogio á nossa abobrinha! ;)
e espero q os bichanecos fiquem bem depressa...terão sido enefeitiçados?!
bjsssssss gds
Agora a serio, espero q tudo cora bem c os bichanos...a gente apega-se e dp é cá uma preocupação!vai-nos pondo a par, ok?
beijos gigantes ...
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