Olá a todas!!!
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Pois é, mais uma semaninha de trabalho intenso...daquele que surge de vez em quando e teima em não ir embora...grrrrrrrrrrrrrrr
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A verdade é que desta vez o período de trabalho intenso está a demorar a passar e não vejo ainda, no horizonte, o dia deste acabar...ou, pelo menos, abrandar...
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Já tratei de apreçar os produtos de dermatologia que irei usar, mas para já ainda não os adquiri, até porque, minhas queridas, está tudo pelas horas....eheheheheh. Vou tentar re-iniciar a minha participação mais assídua aqui na blogosfera, até porque o Vosso apoio tem sido fundamental em todo este processo, e outros, paralelos;)
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Ora, como já não falo há algum tempo sobre a minha RA, cá vai...concluí que definitivamente os últimos são os piores, ehehehehe....os últimos "quilos" estão a ser mais complicados de perder, mais lentos...enfim...o nutricionista(endocrinologista) espera que no fim de Março esteja já na casa dos 60, mas a mim não me parece. Esta questão não me angustia, já previa que fosse assim...tenho tentado manter uma alimentação equilibrada, continuando a controlar a quantidade de fruta que ingiro (que é sempre o meu calcanhar de aquiles e que, segundo o endocrinologista, tenho de controlar), e feito algum exercício físico (não muito, porque tenho estado em casa, mas vou fazendo algum)...Essencialmente, tenho tentado variar a alimentação...
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Com estas e com outras estou agora na casa dos 61...por isso, basicamente estou agora a 20kg do início (mesmo antes de criar o meu blog!!!!) e a 8 meses do dia em que decidi mudar a minha vida...
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Os stresses não têm ajudado nalguns aspectos, mas tenho conseguido resistir a "descarregar" o meu stress na alimentação, o que é, sem dúvida, uma evolução que me deixa bastante contente, e me equilibra, de certa forma...
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Bem, volto para dar novidades sobre outras esferas da minha vida...vou tentar visitar todas ao longo do dia...PROMETO!!! Beijitos com saudades!!!
