E porque o que tem de ser tem MUITTTTAAA força...
É verdade, em muita força, e porque os recomeços devem ser bem-marcados, e porque a manutenção ,e parece, por vezes muito mas muito mais complexa que o meu período de diminuição de peso, decidi voltar a fazer um diário alimentar para controlar o que ingiro e assim ter mais consciência...não que hajam muitos desvios, mas acreditem, qualquer um é aproveitado "aqui pelo corpinho para sugar as calorias com uma palhinha via ligação directa"...
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Et voilá...optei pelo diário em http://www.sparkpeople.com/ e estou bem com isso...é uma forma de re-lembrar até onde posso ou não ir. Claro que estando o ginásio encerrado tudo é mais complicado, porque sem exercício, os cuidados têm de ser muito superiores...
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E porque não resisto em partilhar, cá vai um dos meus presentes de férias...É absolutamente fantástico, embora eu pareça uma analfabeta a trabalhar com ele...mas aguardem-me, que isto é uma questão de tempo...muito bom, muito funcional e muittttttttttttttooooooo bonito. Me gusta:)
De resto, tudo calmo, como se quer num período de pausa (mas não com kit-kat). Está realmente muito calor e eu, pessoalmente, não sou grande amante de elevadas temperaturas....
Volto com notícias,
Eu
