03 setembro 2006

Continuo em mudanças:))

Como já devem ter percebido pelo "refresh" do meu bloguinho, continuo em mudanças...and it feels good ehehehe...espero que gostem do novo aspecto aqui do meu cantinho...

Esta semana decidi não postar alterações do meu peso, estou em TPM, a balança teima em deixar-me em dúvida, daí esta minha decisão...sei que desci dos 69 kg, mas para já ficamos por aqui....
A ver vamos como corre esta semaninha que vai começar...Quanto à alimentação...bem, vou postar, já não o faço há algum tempo, há que prestar contas destas minhas férias...

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Pequeno-Almoço e Almoço: Leite magro e cereais Fitness (férias...não há horários;);
Lanche: Iogurte Magro Bifidus Soja, um pãozinho pequeno com fiambre de perú;
Jantar: Frango assado (sem molho e sem pele); 1 fatia de pão; 2 fatias pequenas de melancia;
Ceia: 4 figos, Iogurte Magro Bifidus Natural.

E pronto, c'est tout, vou continuar nas "arrumações" ao meu cantinho...colocar a tabela dos pesos, entre outros...alguma sugestão...estejam à vontade...

Beijocas e um excelente fim-de-semana

6 comentários:

ChinChilla disse...

Parabéns pelas mudanças!!!lolol!tá muito giro mesmo....bem..mais uma semanéca!!...baaa...que vontade!!!Hoje é dia de gym e de me pesar...e tenho medoooooooooooooooooooooooo!!!!

vamos lá ver...

beijocas e BOA SEMANA!!!!

Gioconda disse...

Oi Shaktizoca.... tudo bem? Também estás no novo desafio? Eu também mas só me proponho a perder 1,300 kg. vamos ver se consigo. Normalmente nunca consigo atingir os meus propositos de forma que desta vez baixei a fasquia.... beijinhos, vou lanchar que a fome está a apertar.

desesperada disse...

Olá
Gosto muito mais do novo loock do teu cantinho.
Boa sorte para os desafios.
Jokinhas

Shakty disse...

Ohhh...bigada...qq comentário e/ou sugestão mandem...agora que estou com esta genica:)))))

ChinChilla disse...

hello!!!!!!!!!!epah...não consigo comentar sem ser anonimo...não tenho comentes...ejhhehehe!tens razão ainda vamos ser expulsas..ou então eskecem.x de nós!!!lolol

beijocas

Gioconda disse...

Então???? Mais porquinhos da india? eheheheheh conta conta....