26 outubro 2006

Cá estamos...

Hello,
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E cá estamos, mais uma vez em contagem decrescente rumo ao fim-de-semana, que está prometido como solarengo e com temperaturas mais altas....weeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
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O trabalho tem sido mais que muito nas últimas semanas, bem como problemas para resolver...mas tenho conseguido superar os principais obstáculos, pelo menos para já!
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Quanto à re-educação alimentar, tenho conseguido manter-me fiel aos meus princípios, mas pelo que a balança me mostrou (sim, porque eu n resisti e espreitei), ainda não será esta semana que saio dos ditos 65kg...mas prognósticos...só no fim do jogo, como diria o outro, eheheheheheh...Como não tenho grandes novidades...a não ser que ando com uma grande mal-disposição gástrica (que penso que terá a ver com um almoço que fiz fora e que provavelmente me caiu mal:((((...deixo a minha alimentação de ontem:
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  • Pequeno-Almoço: Pãozinho integral com compota light e uma chávena de chá, 1 café (depois de cerca de 1 hora);
  • Lanche da manhã: Iogurte magro bifidus de maçã;
  • Almoço: Medalhão de pescada, em molho de tomate, com cogumelos e courgette, com uma colher de sopa de arroz (com sementes de sésamo), uma maçã, 1 café;
  • Lanche da tarde: 2 fatias de pão (tipo brioche) com fiambre de frango;
  • Jantar: Salada de frutas (ananás e banana) e um iogurte (estava mal disposta:((((...

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Vou, entretanto, repensar objectivos, de acordo com os resultados desta semana...porque quero participar no desafio de Natal, eheheehehehehe:))))))

Beijocas a todas...

9 comentários:

patanisca disse...

olá bom dia.

é a 1º X ke visito o teu blog e gostei axei bem simpatico. kuanto ao desafio d natal tmb vou participar desde ja boa sorte para ti. beijos

emlinha disse...

Bom dia!! Então, mta força p continuares, pois se não for esta semana, terás na proxima bons resultados !! BJO

chinchillaaaaaa disse...

bigado por participares no nosso desafio....beijocas e boa sorte...
chinchilla in a bad mood!!!:(
chinchilla inxada...
chinchilla gorda...
chinchilla com red zone...

Luna disse...

Linda é bom ver q essa determinação continua... e q mesmo com problemas e cheia de trabalho estás a conseguir ir bem.
qto à balança espera q logo logo dará bons resultados.
Beijinhos

Gioconda disse...

Tu és uma heroina e uma guerreira.... vai ao meu blog... vai ao meu blog... oh paaaaaaaa eu queroooooooooooooo

Beijocas

ximiusa disse...

epa sementes no arroz, has-d um dia dizer como s cozinham. boa ideia.
Semente k cxonheco sao no pao do big mac hahahahha.
és tao regrada!!!
parabéns!!

Maggi Moss disse...

Oi é só para te deixar um beijinho e dar uma força! Desafio é uma palavra interessante pois estimula a guerreira que há em nós :) Cumpra o seu desafio e realize o seu sonho com todo o prazer! Ah e parabéns pelas metas alcançadas**

nina disse...

ola amiguinha ,
a balança nao mexeu mais vale assim do que acontecer como a minha que subiu a burra !!
desafio do natal tb vou participar !!
vamos là a burra vai ter que descer sim beijinhos e bom fim de semana nina .

Mikas disse...

Linda menina. Também queria participar no desafio de natal, mas não gosto de me pesar todas as semanas. =|
bjokas & keep going *